Apprenez à vous exprimer aisément à l'oral, en maîtrisant votre stress !

La Prise de parole en public est un exercice difficile. Voix tremblante ? Regard perdu ou figé sur l'écran ? Immobilisme ? Sueur ? Ou bien tout simplement sensation de ne pas parvenir à transmettre son message ?

Ce Coaching a pour finalité de vous permettre d'acquérir un ensemble de techniques indispensables à la maîtrise de vos émotions, afin d'assurer une prestation aussi claire que percutante. Prendre la parole en public ne devra plus être une épreuve.

L'intérêt de vous préparer à la Prise de parole en public

 

Le programme de notre Coaching "Prise de parole en public"

 

I. Savoir utiliser son regard

  • Comment regarde-t-on son auditoire ?
  • Comment balayer l'auditoire ?
  • Comment repérer ceux qui décrochent, comment les impliquer par le regard ?

 

 II. Savoir utiliser sa voix

  • Comment positionner sa voix ?
  • Comment rythmer son message ?
  • Comment moduler ses intonations ?

 

III. Savoir utiliser son corps

  • Comment se positionner ? Où mettre ses mains, ses bras, si l'on est debout ou assis ?
  • Comment occuper l'espace ?
  • Comment accompagner son discours par des gestes ?

 

IV. Savoir capter son auditoire

  • Comment accrocher son auditoire ?
  • Comment et quand le faire réagir, sourire ?
  • Comment encourager les feed-backs ?

 

V. Savoir maîtriser son stress

  • Comment préparer son intervention ?
  • Comment et avec qui répéter ?

Suivant l'importance du stress dans votre situation, ce Coaching pourra être complété par des contenus du Coaching "Confiance en soi".

 

ou au

09.72.55.35.86 

Durée : Variable (un minimum de 5 séances est recommandé).

Public : Toute personne souhaitant améliorer sa prise de parole en public :

  • Cadres ;
  • Dirigeants ;
  • Animateur de réunion ;
  • Responsables politiques ;
  • Commerciaux ;
  • Etc.

Tarifs :

Pour prendre connaissance de nos tarifs, veuillez cliquer ici

 

Objectif : Prendre la parole en public, en toute confiance.

Dates : Nous contacter.

Formacode : 15 002.

 

Ce Coaching se déroule sur plusieurs semaines. Idéalement, les premières séances sont espacées de quelques jours, puis d'une à deux semaines. Le Coaching dure ainsi entre 3 et 6 mois.